“三减三健”健康体重，威海深入推进全民健康生活方式宣传月活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕

9月17日上午，威海市政府新闻办举行“鲁医健康说”情暖四季系列新闻发布会秋季专场，威海市卫生健康委党组副书记、副主任杨正辉；威海市疾控中心四级调研员殷虹霓；威海市立医院口腔正畸科副主任、副主任医师邢洪波；威海市中医院针灸一科主任、主任医师姜义明，介绍威海市开展全民健康生活方式行动有关情况以及秋季健康知识。

每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的宣传主题是：培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石。主要目的是树立每个人做自己健康第一责任人的理念，强化家庭在提升健康素养水平、培养健康生活方式中的重要作用，进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为核心，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播健康理念，普及健康知识，营造良好社会支持性环境。

近年来，威海市大力实施全民健康生活方式行动，切实推动慢性病防治关口前移，组织开展了体重管理年、“三减三健”等系列活动，“每个人是自己健康第一责任人”的理念正逐步深入人心。

加强顶层设计。将“三减控三高”等健康生活方式行动纳入《威海市防治慢性病中长期规划（2019—2025年）》和《威海市国民营养计划（2019—2030年）》方案，将防控指标与相关工作规划有机结合，将工作融入到“国家卫生城市”及“慢性病防控示范区”创建工作中，统筹资源配置，推动健康素养水平提升和健康生活方式培养。威海市卫生健康委等12部门联合制定了《威海市“体重管理年”活动实施方案（2024-2026年）》，开展为期三年的全市“体重管理年”活动，从科普宣教、支持性环境建设、重点人群管理三个方面明确了各部门职责，各司其职、齐抓共管，营造和构筑了体重管理的支持性社会环境。

强化宣传引导。与本地主流媒体广泛合作，在电视、电台、网站、客户端等多领域开辟卫生健康专栏，开设“健康威海”微信公众号等新媒体传播阵地，并加强与省级媒体通联合作，构建了全媒体宣传卫生工作、弘扬健康文化的良好格局；组建300余人的市级健康科普巡讲团，开展健康教育“五进”活动；利用“全国高血压日”“世界糖尿病日”“肿瘤防治宣传周”等时间节点，精心组织健康宣传活动，同时为全市所有家庭发放了居民健康知识读本，积极倡树健康生活方式，切实提升居民健康自我管理意识，居民重点慢性病核心知识知晓率达到60%以上。

开展各类活动。连续多年高质量组织开展万步有约健走活动。今年组织招募了3251人参加“减重一百吨，积极你我他”山东省减重大赛。在全市297处超市开展碘盐/非碘盐分区销售及标识指引工作，同时开展低盐饮食有益健康的宣传，让“每人每天5克盐”随时随地“看得到”，进一步增强市民的控盐减钠意识。持续关注儿童青少年体重管理，2024年暑期开展了为期一个月的“儿童青少年暑期自我健康管理活动”，今年开展了为期一个月的“健康‘童’行，快乐减脂”中小学生暑期科学瘦身营活动，均取得了明显的体重管理和健康管理成效。连续7年在全市范围内推行儿童龋病预防治疗工作，共免费为17万余名小学二年级学生进行口腔健康筛查并建档，为8万余名符合适应症的学生实施免费窝沟封闭。

下一步，威海将继续整合多方资源，围绕健康生活方式培养，广泛宣传体重管理活动和“三减三健”信息，邀请营养学、运动医学等领域的专家举办讲座，分享科学的体重管理方法，同时在社区内组织健身比赛、健康饮食分享会等活动，增加居民参与度，拓展活动覆盖面，争取更多人群参与，实现更大范围的健康成效。