齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐田田
当期待新生命降临的你,在孕期被情绪波动困扰,为家庭沟通发愁,想找个方法快速平复心情……
别焦虑!一场专为孕妈打造的“好孕能量补给站”来啦!
由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办、山东省妇女儿童活动中心联合主办、衿如意月子会所协办的“好‘孕’相伴,从‘心’启程——好孕俱乐部孕育关爱行动”,将于8月9日(周六)上午8:00,在山东省妇女儿童活动中心温暖启幕!
本月活动亮点之一:
特别邀请心理学硕士、罗德尼心理咨询创始人艾夏老师,带着满满干货与温柔能量,陪百余位孕妈解锁“好心情养出好孕气”的秘密。
孕期心理课,破解情绪密码
孕期总陷入焦虑、emo?
用心理学ABC理论换个视角,给情绪“换频道”,让阳光心态常伴左右~
沟通有妙招,筑牢家庭后盾
和家人“话不投机”?
试试三明治沟通法,把爱说进心坎里,让老公、爸妈变身超给力“好孕后援团”!
急救小方法,稳住当下美好
突然心慌、烦躁?
3分钟呼吸法快速救场,把“好孕气”稳稳留在每一刻;还有冥想放松练习,给孕妈和宝宝专属的身心滋养~
这不仅是一场知识盛宴,更是孕妈们彼此陪伴、汲取力量的温馨聚会。
在这里,你能放下不安,收获科学方法,带着从容与期待迎接小天使~
更惊喜的是,本次活动免费参与。现场更有多重好礼免费派送,实用又贴心,为好孕添彩。
“码”上报名参与
孕妈们,别让情绪辜负了这场奇妙的生命旅程!
8月9日,一起用好心情点亮好孕,把稳稳的幸福揣进怀里。
欢迎呼朋唤友,共享好孕时光~
温馨提示:
1、建议提前到场占位哟~
2、建议准爸爸陪同参与,让爱不缺席
3、附近停车场:省妇女儿童活动中心院内、济南市政务中心、军区五所院内、八一银座地下停车场均可停车
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